昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動くことは無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのズレを治療した直後に症状がなくなるのをよく目にします。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在してちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も用いることもあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになります。