最近「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが身体機能の不調の要因になることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」のわずかなひずみを治療したことで患部の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使用することもあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを治療により可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はすごく有効な手助けになる。