肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点も多い疾患です。長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です！

肩凝りの治療は通常理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをお薦めします。