肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りとは言うものの肩だけでなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療はなく不明な点も多い症状です！長い時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合が多く整体の施術法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回経験してみるのをお勧めします！