最近は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、なんなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを修正したあとに患者の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を用いることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく効果的な手助けになる。