「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！病気が原因で出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします。