日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多くいることを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の調整で最も有効なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝の変形が始まってからでは何もできません。O脚になったら早く矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。