脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女性に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする方達はたくさんいると思いますが、今では男性もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨格を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の施術方法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。