最近では「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか解っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療は行いません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしの歪みを修正した後に患者の痛みが解消されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。