肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多い！「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるのです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点も多い病気です。長時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の治療方法は骨格の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験してみるのをお勧めします。