最近では骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを修正していくことで患部の症状が解消されるのを見ています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具も使用することもあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになる。