最近は骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になったりすることはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の施術をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと思っているようです。

整体の骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なひずみを調整したのちに痛みが良くなるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使うこともあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを修正によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても効果的な助けになります。