肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです。肩が張るという人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気です！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをお勧めします。