最近では骨盤矯正と言うものをネットやテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜか？一般医療では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」は歪まないとされ整体などでは骨盤は歪むといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常可動することはないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを修正した結果痛みが無くなるのをよく目にします。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し少しの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンなどの画像診断で歪みが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具ももちいる事もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを治療によって動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。