近頃「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

普通の医療で「骨盤」は歪まないとされており整体などでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと思っているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正した結果患部の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるようです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を使う施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このすくない動きを修正により動かすので、普通は強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。