最近骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通稼働しないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術した結果患部の症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあるみたいです。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療で可動させるので普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。