女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女子達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思われますが最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するなら早く治さないとO脚の修正が困難になります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたら早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。