日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本の女性達に多いことを知ってますか？女性でO脚が気になっている人は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が歪んできたものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。