「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝りと言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度体験してみるのをおススメします！