「ぎっくり腰」
ギックリ腰
いっぱんに、この状況すなわち、大きな物を持とうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえできなくなることをぎっくり腰の通称をもって表す。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、時々スプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような痛みを発症する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を特定できることは多くない。近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰を予防するには?
予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に起きやすいようで、そのような状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できれば日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともある程度効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIだけという事がおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外におおく、それらの原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても解らないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。
ぎっくり腰の一般的な治療
初期対処
突如発症する「ぎっくり腰」の初めの対処は、安静にして冷却することです。ぎっくり腰などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはありません。
鎮痛剤など
一般的にぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰のような急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽減するにはいいみたいです。
注射
疼痛が強いとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いがときどき医療事故も発生しています。
コルセットなどの装具など
少し動くだけでも痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはすごく有効な方法の一つになります。腰に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。
整体の治療をぎっくり腰
病院などの一般の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体で行われている「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか?整体は、背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える治療法です。「整体で治療を受けたら、帰るときには疼痛は無くなって普通に歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で治った」のような話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はしません。やさしくズレた骨盤や背骨を修正します。微妙な脊椎のズレでも腰辺りに疼痛を発症することがある。この場合には整体はとっても効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、激痛が瞬間的になくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような強烈な施術をする整体に通うのは要注意です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い矯正を受けて悪化することがあるようです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどんな場合も過激な治療を行うことはないのです。


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