昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っています。

整体の骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのズレを矯正したことで患者の痛みが良くなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在し少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像でひずみが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり治療を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な助けになる。