最近「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はなされません。なぜか、整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが肉体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを治療した後に痛みが解消されるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はすごく有効な手助けになります。