「肩凝り」とは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状なんです！長い時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は骨格の歪みを調整し肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診するのをお薦めします。