肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩がはると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の施術法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度経験してみるのをお勧めします。