昨今は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院で骨盤の調整を独自にやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の歪みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを修正したのちに患部の症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような写真で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もある。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を治療により可動させるので通常強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとても有効な手助けになります。