昨今は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」などでは骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では動かないと考えているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のすこしのズレを治療したことで患部の痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲン写真のような写真でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中の血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も用いることもあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになる。