肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首もこることが多いみたいです！肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります。明確な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している事が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体をいちど体験するのをお薦めします。