昨今では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思っています。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのズレを矯正していくことで症状が良くなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もある。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。