近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動することは無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なズレを治療した結果患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを矯正によって可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な手助けになる。