日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、今では男性の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の調整法で効果があるのが整体です。整体は背骨と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。