日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にする方は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の矯正方法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。