近頃「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか解っている人は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常可動することはないと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを調整していくことで症状が無くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレがみつからなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具ももちいる事もある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な手助けになる。