昨今では「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動域は無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのですべての肉体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使用する事もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになります。