近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを施術していくことで患者の症状がなくなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあるようです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を調整で可動させるので基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。