近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はおこないません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動かないと思っているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを施術したのちに痛みが改善されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調を肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる事もあります。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療により可動させるので普通は大きな力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はすごく有効な手助けになります。