近頃「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はなされません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しのひずみを修正することで患者の症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在し少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使う事もあるみたいです。一般に調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。