脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女性達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする方は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。夏など脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の原因になってしまう場合もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚の関節が歪んできたものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も効果があるのが整体です。整体は、関節を修正する治療法で、当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の調整で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおすすめします。