近頃では骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか解っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされていて整体などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動域は無いと思っているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを施術したのちに患部の痛みがなくなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると背骨から出る神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する道具も使用する場合もあるようです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを修正で可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はすごく効果的な助けになる。