日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多いことを知っている人は少ない女性でO脚をきにする方達はたくさんいると思うのですが、最近では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの病気の要因になっていることもあって、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は脊椎を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。