日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が女性に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人達は多いと思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の修正方法で有効なのが整体です。整体は、脊椎を調整する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の施術で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおすすめします。