最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自にしている病院も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院の医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思っているようです。

整体で行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを施術していくことで患部の痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてそれを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを治療により可動させるので通常は大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとても効果的な助けになります。