ぎっくり腰の治療法、整体

「ギックリ腰」

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この状況、重い物を運ぼうとした時などに激しい腰痛が出現して立っていることさえ困難になることを「」の通称をもって言います。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰部に突如痛みが発生する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発症要因も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでギックリ腰のように損傷の要因を特定できる場合は多くない。最近では、原因を断定することができない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすいようでそのような環境にならないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の診断

病院で行われる検査は、おもに、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという事が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は分からないと診断される事が以外に多く、それらの原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。ぎっくり腰のような急性腰痛のおおくは軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなることが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々炎症がひどくなる一因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など

一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようですね。

注射

痛みが強い時は注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりに時々医療事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。腰部に負荷が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるのではないでしょうか?整体で行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか?整体では、背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを調整して身体を整える治療法です。「整体で施術をしたら帰るときには痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の治療で治った」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ骨格を整えます。わずかな背骨や骨盤の歪みでも腰に痛みを発することがある。このような場合には整体はとっても効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを調整することで、疼痛がすぐに消えることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な施術をする整体にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強い施術を行いひどくなる場合があります。いい整体では、急性の腰痛に対してどんな場合も強い矯正をおこなうことはない。

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