最近は骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整は行いません。なぜか、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の異常の要因になることはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の矯正を行うことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤のわずかなズレを修正した直後に痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する場合もあります。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。