脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする方達はたくさんいると思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の治療方法ですごく有効なのが整体です。整体は、骨格を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに治さないとO脚の矯正ができなくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。