昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜか？病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを施術した後に痛みが改善されるのを見ています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような画像でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそれを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。