肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです！肩がはるという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があります！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体をいちど受診してみるのをおススメします。