肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。肩が張るという人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には諸説あるようです。確実な診断方法や治療はなく不明な点も多い病気なんです。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している事が多く整体の手技療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診するのをおススメします。