最近では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされていて整体では「骨盤」は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動かないと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを矯正した結果痛みが無くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲン写真のような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療で可動させるので普通は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な助けになります。