昨今骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術することがあります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っています。

整体などでおこなう骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙な歪みを修正した結果患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があってちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を調整により可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになる。