近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の少しのひずみを矯正した後に症状が改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、が存在してすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像診断で歪みが認められなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあるようです。普通調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。